COMMENT SURVIVRE A LA GUEULE DE BOIS ?
APPRENDRE A CONNAITRE SON « ENNEMI » :
La gueule de bois est le résultat d'un long procédé de dégradation de l'alcool dans le corps, mené par les enzymes. Cette dégradation produit d'abord des composés chimiques et toxiques responsables des « renards, gerbes, vomis, dégueulis et tout autre synonymes de la gerbe ». Ces composés sont eux-mêmes dégradés et, une fois inoffensifs, sont éliminés par l'urine.
Les symptômes désagréables de la gueule de bois sont en théorie d'autant de « blurp » que l'alcool consommé contient une proportion importante de méthanol. De fait, les enzymes transforment ce méthanol en formol et en acide formique, l'acide sécrété par les fourmis, très irritant.
On peut donc classer les alcools en fonction de leur capacité à donner plus ou moins la gueule de bois. Par ordre décroissant de teneur en méthanol, on peut citer le Brandy, le vin rouge, le rhum, le vin blanc, le gin et la vodka. Par conséquent, une cuite à la vodka est censée être moins douloureuse qu'une murge au Brandy (mais qui boit encore du Brandy ?).
AVANT : PREVENIR LE MAL
Quelques règles simples permettent d'éviter que la situation dégénère...
- Boire de l'eau entre chaque verre d'alcool pour éviter la déshydratation ;
- Manger avant un bon plat de pâtes, de la purée ou du riz. Toute nourriture basique au sens chimique du terme pour contrebalancer l'acidité de l'alcool.
- Nota Bene : mélanger n'a aucune conséquence. La gueule de bois est liée à la quantité d'alcool ingéré et non au type d'alcool ingéré.
ATTENTION : A NE SURTOUT PAS FAIRE !
- Sauter le repas et se contenter de cacahuètes et de biscuits appéritifs qui vont augmenter la soif et la consommation d'alcool inutilement, et vous donneront bien sûr l'assurance de passer la journée suivante à fabriquer de la soupe aux croûtons.
- Le kébab-frites. Un peu comme la cuillère d'huile, le kebab tapisse l'estomac de gras. Résultat, on ralentit le passage de l'alcool dans le sang : on boit et on est même pas saoul (c'est nul, autant rester au Banga !).
APRES : REPARER LES DEGATS
- Si vous êtes pilote sur Flash Airlines, lanceur de couteaux, responsable de la sécurité d'une centrale nucléaire, architecte, Draciens ou même boulangère alors demandez une journée de congé, le monde ne s'en portera que mieux.
- Boire de l'eau le soir avant le coucher, parce que bien sûr, vous avez oublié de la faire entre chaque verre d'alcool.
- Avaler un antiacide style Actapulgite, Maalox, Smecta ou autres, histoire de calmer votre estomac.
- Manger : du pain blanc, du riz, des pommes de terres bouillies (sans beurre), toujours pour recaler l'estomac.
- Prendre de la vitamine C à faible dose. Elle aide à éliminer les toxines et à lutter contre la fatigue. Mais elle est acide, donc éviter d'en abusez.
- Pour le mal de tête, choisir le Paracétamol plutôt que l'aspirine (acide).
- Mater la télé affalé sur le canapé, mais des programmes non narratifs comme les documentaires animaliers de Planète ou les clips de MTV.
A EVITER ABSOLUMENT...
- Consommer des acides. Tout ce qui est acide ne fera qu'irriter encore plus ! Alors oubliez le jus d'orange, le café, les fruits......
- L'aspirine, qui augmentera la concentration d'alcool dans le sang et irritera d'avantage l'estomac.
- Fumez des gros pétards en regardant les clips de MTV...
- Eviter certains films comme Cannibal Holocost, Chromosome 3 et toutes les prestations cinématographiques d'isabelle Adjani.
Et si avec ça vous arrivez encore à avoir une gueule de bois, c'est simplement qu'il vous manque de l'entraînement !